生活节奏不断加快，竞争无处不在，身处社会“压力锅”的我们是否能及时察觉自身的心理不适，是否能时刻保持心理健康应对生活、工作的各种问题？如何拥有心理健康将成为社会人发展的一门“必修课”。

2023年8月22日，朗晴心理援助中心协同狮山司法所组织300名服务对象参加“心心相印从善行”心理健康主题教育学习活动。

（图为讲师正在讲授心理健康知识）

课程从“心理正常与异常的划分”“不同程度心理问题的识别”“抑郁与焦虑的区别与表现”“焦虑量表测试”四个部分，讲解心理健康知识，引导服务对象关注、重视心理健康问题，提升服务对象心理健康状况识别和调节情绪的能力。

（图为服务对象在参与心理健康教育课程）

（图为服务对象在进行SAS量表测评）

通过此次活动的开展，向服务对象普及心理健康知识，促进服务对象关注、重视自身心理健康问题，提升服务对象心理健康状况识别和调解情绪的能力，增强社会适应力。

狮山司法所社区矫正项目

佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心

2023年8月22日